금일 실버뮤직에는 메탈쉐이커를 활용하여 진행하였습니다~

먼저 추운 날씨로 인하여 잔뜩 위축된 근육을 풀어주기 위해 당연하지 체조를 하였답니다~

YES 대답이 아닌 당연하지를 외치며 간단한 동작으로 체조를 함께 하는 활동이었답니다~

다음 활동으로는 본격적으로 몸을 풀어줄 메탈쉐이커로 진행하였습니다~

노래에 맞춰 메탈쉐이커를 흔들고 두드리며 신나게 활동을 하였답니다~

격렬한 동작으로 피로해진 어깨와 팔을 쉐이커로 두드리며 마사지로 마무리하였답니다~

낮아진 기온으로 외부 활동이 없는 무료한 오후에 잠시나마 즐거움을 느껴본 시간이었습니다~ 

 *어르신들의 겨울이 따뜻하기를 기대해봅니다~